Rote Beete fördert die Durchblutung, unterstützt die Leberfunktion und stärkt das Immunsystem dank ihres hohen Gehalts an Nährstoffen und Antioxidantien.

Kürbis stärkt das Immunsystem, fördert die Verdauung, reguliert den Blutdruck und kann aufgrund seiner Antioxidantien entzündungshemmend wirken.

Zucchini enthält wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin A, Kalium, Ballaststoffe und Antioxidantien

Karotten fördern die Gesundheit der Augen, unterstützen das Immunsystem und tragen zu einer gesunden Haut bei.